inaugurazione giorno 13/09 ore 19:30!
PILATES
Migliora postura, flessibilità e controllo del corpo attraverso esercizi fluidi che rafforzano il core e favoriscono il benessere generale.
EQUILIBRIO. CONTROLLO. BENESSERE.
I BENEFICI DEL PILATES
COSA TI ASPETTA
COSA TI ASPETTA
ORARIO LEZIONI
Pilates
Lunedì: 09.00–10.00
Martedì: 17.00–18.00, 19.00–20.00
Giovedì: 17.00–18.00, 19.00–20.00
Venerdì: 09.00–10.00
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SERENA SANTONOCITO
Con un percorso costruito tra competizioni di alto livello e anni di insegnamento, Serena Santonocito è un punto di riferimento per chi desidera allenarsi con professionalità e competenza. Ex atleta di kickboxing, ha conquistato il titolo di Campionessa Italiana nelle discipline Light Contact e Full Contact, oltre a ottenere la medaglia d'argento in Coppa del Mondo, risultati che testimoniano il suo talento, la sua disciplina e la sua costante dedizione allo sport.
È Cintura Nera 1° Dan di Kickboxing e istruttrice qualificata di Total Body Workout, Pilates, Fitboxe e Step. Durante ogni lezione unisce esperienza tecnica, attenzione ai dettagli e capacità di motivare ogni allievo, adattando gli allenamenti al livello e agli obiettivi personali.
Il suo approccio mette al centro il benessere della persona, aiutando ogni partecipante a migliorare forza, resistenza, coordinazione, mobilità e forma fisica in un ambiente dinamico, positivo e stimolante. Ogni allenamento è progettato per permettere agli allievi di raggiungere i propri obiettivi in modo efficace, sicuro e con la giusta motivazione.
CHI TI ALLENERÀ
Fitness Coach
