inaugurazione giorno 13/09 ore 19:30!
FULL BODY
Un allenamento completo che coinvolge tutto il corpo, migliorando forza, resistenza, coordinazione e condizione fisica generale.
FORZA. RESISTENZA. ENERGIA.
I BENEFICI DEL FULL BODY
COSA TI ASPETTA
COSA TI ASPETTA
ORARIO LEZIONI
Full Body
Lunedì: 10.00–11.00, 17.00–18.00
Mercoledì: 10.00–11.00
Venerdì: 17.00–18.00
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SERENA SANTONOCITO
Con un percorso costruito tra competizioni di alto livello e anni di insegnamento, Serena Santonocito è un punto di riferimento per chi desidera allenarsi con professionalità e competenza. Ex atleta di kickboxing, ha conquistato il titolo di Campionessa Italiana nelle discipline Light Contact e Full Contact, oltre a ottenere la medaglia d'argento in Coppa del Mondo, risultati che testimoniano il suo talento, la sua disciplina e la sua costante dedizione allo sport.
È Cintura Nera 1° Dan di Kickboxing e istruttrice qualificata di Total Body Workout, Pilates, Fitboxe e Step. Durante ogni lezione unisce esperienza tecnica, attenzione ai dettagli e capacità di motivare ogni allievo, adattando gli allenamenti al livello e agli obiettivi personali.
Il suo approccio mette al centro il benessere della persona, aiutando ogni partecipante a migliorare forza, resistenza, coordinazione, mobilità e forma fisica in un ambiente dinamico, positivo e stimolante. Ogni allenamento è progettato per permettere agli allievi di raggiungere i propri obiettivi in modo efficace, sicuro e con la giusta motivazione.
CHI TI ALLENERÀ
Fitness Coach
